慢性咽喉炎吃什么好得快效果好呢

慢性咽喉炎患者可以适量食用蜂蜜、银耳、梨、枇杷、罗汉果等食物，有助于缓解症状，但并不能替代医疗治疗。

1.蜂蜜

蜂蜜具有润肺止咳、清热解毒的功效，能够缓解慢性咽炎引起的咳嗽、痰多等症状。适量食用可以改善症状，促进病情恢复。但不宜过量，以免引起血糖波动。

2.银耳

银耳富含多种氨基酸、维生素及微量元素等营养成分，能增强机体免疫力，有助于修复受损的黏膜组织。适宜慢性咽炎患者日常食用，可作为甜品或加入粥类中食用。

3.梨

梨含有丰富的水分和多种维生素，具有生津润燥的作用，对于缓解喉咙干痒有良好的效果。适当食用可以帮助缓解炎症症状。可以直接切片食用，也可制成冰糖雪梨水饮用。

4.枇杷

枇杷中含有苦杏仁甙等物质，该物质遇水会产生氢氰酸，这种物质能够抑制咳嗽中枢，从而起到镇咳作用。慢性咽炎患者吃枇杷有一定的好处，但是要注意不要空腹大量食用。

5.罗汉果

罗汉果具有清热利咽、化痰止咳的功效，适用于治疗慢性咽炎所致的声音嘶哑、咽喉肿痛等症状。每日取少量泡水代茶饮即可发挥相应作用。注意避免长时间连续服用。

建议患者平时要保持口腔卫生，饭后及时漱口，也要定期到医院复查，了解疾病的发展情况。饮食上宜选择清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜泥等，有利于减少对咽喉部的刺激。