六大常见的治疗肩周炎有什么方法

肩周炎又称为粘连性肩关节囊炎，是肩关节周围软组织，如肩胛肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌及大圆肌的慢性特异性炎症。临床上治疗肩周炎的方法较多，不止有6种，常见的有物理治疗、中医治疗、药物治疗、功能训练、手术治疗等。

1、物理治疗：常见的有热敷、按摩、推拿、针灸等，可以减轻局部组织水肿，促进血液循环，从而改善肩部疼痛、僵硬等症状。患者也可以进行一些温和的运动，如瑜伽、打太极等，但需要注意运动应适度，避免加重症状;

2、中医治疗：包括针灸、推拿、中药熏蒸、药浴等。肩周炎主要是由于风寒湿邪侵袭机体，痹阻经脉导致。针灸可以疏通经脉，推拿可以帮助松解粘连组织，而中药熏蒸、药浴可起到扩张血管、活血化瘀的作用，有助于肩周炎的治疗;

3、药物治疗：常见的中成药有骨筋丸胶囊、天麻丸、龙血竭胶囊等，可以起到活血化瘀、通络止痛的作用，从而治疗肩周炎。此外，还可以遵医嘱使用消痛贴膏、吲哚美辛巴布膏等外用药，以及布洛芬、双氯芬酸钠等口服药物;

4、功能训练：主要是通过锻炼，增强肩关节的活动与承受能力，从而改善肩周炎的症状。常见的锻炼方法有爬墙法、拉轮法、梳头法、爬山法等;

5、手术治疗：如果保守治疗肩周炎效果不佳，可以选择手术治疗，以松解粘连组织，从而改善症状。

除了以上方法外，还需注意心理护理，治疗期间避免患者过度焦虑、紧张、抑郁等不良情绪。同时遵医嘱进行治疗，不可自行加药、减药、停药，应定期前往医院复查。