怎么根除多年的口臭方法

多年的口臭可以考虑采取中药调理、益生菌疗法、口腔清洁、舌下神经调节、激光治疗等方法进行根除。

1.中药调理

通过服用具有清热解毒、消炎止痛功效的中草药来缓解口臭症状。对于因胃火旺盛引起的口臭有效。

2.益生菌疗法

补充有益细菌以改善消化系统功能，并减少由不良发酵产生的异味气体。适用于因肠道微生物失衡导致的口臭情况。

3.口腔清洁

定期使用含氟牙膏刷牙，配合牙线和漱口水可有效清除食物残渣及软垢，减少细菌产酸产气机会。每日至少两次，每次不少于两分钟是保持口气清新必不可少的基础工作。

4.舌下神经调节

通过对舌下神经的电刺激，间接影响唾液分泌量和质量，从而达到控制口臭的目的。此方法适合于因唾液分泌不足引起口干口臭的人群。

5.激光治疗

利用特定波长的激光对引起口臭的病灶区域进行精确照射，消除感染源。主要针对有明确病因且可通过激光直接治疗的口臭问题。

在尝试任何一种新方法前，请务必咨询专业医生的意见。调整饮食结构，避免食用辛辣、油腻、过甜等容易引发口臭的食物也很重要。此外，适量增加水分摄入量有助于促进新陈代谢，排出体内毒素，也有助于减轻口臭症状。