减肥导致脱发能自愈吗

减肥导致脱发通常可以自愈。

减肥导致脱发是因为短时间内体重下降过快，引起蛋白质摄入不足，造成营养不良，使头发缺乏必要的营养供给，从而出现脱发的现象。

当恢复正常饮食后，身体逐渐恢复正常的代谢水平，营养状况得到改善，毛囊也会逐渐恢复正常功能，促进头发生长，因此脱发现象可能会自行恢复。

如果患者在减肥期间存在压力过大、睡眠障碍等非生理性因素引起的脱发，则一般不能自愈，需要及时就医处理。

对于因减肥而脱发的人群，在日常生活中应注意均衡饮食，避免盲目节食，并保持充足睡眠，以减少脱发的风险。