三角韧带损伤多久能走路锻炼恢复好

三角韧带损伤后，患者应在医生指导下进行逐步康复训练，以减少不适症状的发生。

三角韧带损伤是指三角韧带的撕裂或断裂，可能导致关节不稳定，需要通过物理疗法进行恢复。如果损伤程度较轻，及时采取保守治疗，如弹性绷带加压包扎、关节制动等，通常可以减少关节肿胀和疼痛，促进韧带修复，进而缩短恢复时间。严重韧带损伤可能导致关节肿胀、疼痛、关节活动受限，甚至关节僵硬，需要较长的时间进行康复训练，以恢复关节功能。

在韧带损伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，如渐进性抗阻训练，以促进恢复。