宫寒的女性容易发胖 应了解宫寒的4大症状！

宫寒的女性容易发胖，这些症状包括腹部不适、手脚冰凉、月经不调、经期腹痛以及面色黯黄，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.腹部不适

宫寒可能导致气血运行受阻，从而引发腹部不适。这种不适可能表现为下腹部坠胀感、疼痛等，也可能是全身性的不适感。

2.手脚冰凉

宫寒时，体内阳气不足，不能温煦四肢，进而导致手脚冰凉。宫寒患者的手脚通常处于低温状态，尤其是在冬季或寒冷环境中更为明显。

3.月经不调

宫寒会导致子宫内膜生长和脱落异常，影响正常的月经周期和量。月经不调的症状包括经期提前或推迟、经量过多或过少等。

4.经期腹痛

宫寒状态下，子宫肌肉会因为收缩而产生疼痛，这是经期腹痛的主要原因。宫寒患者的经期腹痛通常集中在下腹部，可能伴随腰酸背痛等症状。

5.面色黯黄

由于气血运行不畅，面部皮肤得不到足够的营养供应，长期如此就会出现面色黯黄的情况。宫寒患者常伴有面色黯沉、无光泽的现象，有时还可能出现黑眼圈。

针对宫寒的症状，建议进行妇科检查、内分泌检查以及中医体质辨识。治疗措施可能包括中药调理如服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等中成药改善症状。宫寒的女性平时要注意保暖，尤其是小腹、腰部的保暖，以免加重不适症状。饮食上宜食用一些温补的食物，如红枣、枸杞等，以辅助缓解宫寒引起的症状。