强直性脊柱炎保养方法

强直性脊柱炎的保养可以通过功能锻炼、非甾体抗炎药、生物制剂、糖皮质激素、中医药疗法等方法来缓解症状和延缓病情进展。

1.功能锻炼

功能锻炼通过主动运动来维持关节活动度，延缓关节僵硬，对AS有辅助治疗效果。适用于疾病早期或轻度患者，以预防关节僵硬为主要目的。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等能减轻炎症反应，缓解疼痛症状。

常用于改善AS患者的局部不适症状，但不宜长期使用。

3.生物制剂

生物制剂如依那西普、阿达木单抗可以调节免疫系统，抑制自身免疫反应，从而控制病情。主要用于中重度AS病例，可有效控制病情进展。

4.糖皮质激素

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能够迅速控制AS急性发作时的剧烈炎症反应。短期使用于AS急性发作期，需密切监测副作用。

5.中医药疗法

中医药疗法通过整体调理机体平衡，可能有助于改善AS的症状。适合AS慢性期及不能耐受西药者，需个体化配方。

AS患者应定期复查，监测疾病的活动性和脊柱损伤程度。在专业医师指导下，采取适宜的生活方式和适当的医疗干预，是维护健康的关键所在。