前列腺炎食疗吃什么

前列腺炎是男性的常见疾病，临床表现主要是反复发作的尿路刺激征，患者主要表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不适以及灼热感等。患者可以通过食物进行辅助治疗，但仅通过食物无法起到治疗前列腺炎的作用，建议前列腺炎患者及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1、富含锌元素的食物：锌元素可以调节人体的代谢平衡，前列腺炎患者适量吃富含锌元素的食物，可以增强身体的免疫功能，促进前列腺功能的恢复;

2、富含维生素的食物：如西红柿、胡萝卜、花生、橙子等，这些食物中含有大量的维生素B2，可以促进蛋白质的合成，维生素B2是人体组织细胞再生的重要物质，可以加速人体的新陈代谢，因此前列腺炎患者适量吃富含维生素的食物可以促进皮肤损伤和黏膜修复，减轻前列腺炎的临床症状;

3、高蛋白食物：如牛奶、鸡蛋、海参、瘦肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质，不仅可以维持身体的新陈代谢，还可以补充人体所需的营养，增强身体的抵抗力，有利于前列腺炎病情的恢复;

4、富含碳水化合物的食物：如小米、荞麦、玉米、山药等，碳水化合物可以为人体提供能量，维持身体的正常运转，因此前列腺炎患者可以适量吃富含碳水化合物的食物，减轻胃肠道的负担，有利于前列腺炎症状的缓解。

在日常生活中，前列腺炎患者应尽量少吃辛辣、刺激性食物，比如蒜、芥末、咖喱、葱、芥末等，也不要吃过于油腻的食物，比如炸鸡、油条、蛋糕等。患者可以多吃清淡、易消化的食物，比如面条、牛奶等，也可以多吃新鲜的水果、蔬菜，比如苹果、葡萄、茄子、西兰花等。