空腹血糖6点1算不算高呢

空腹血糖6.1mmol/L属于轻度偏高的状态。

空腹状态下，身体处于基础代谢状态，此时测量血糖可以反映身体的基础胰岛功能以及是否存在低血糖的风险。空腹血糖6.1mmol/L略高于正常值，可能是饮食不当、睡眠障碍等原因导致的暂时性的血糖升高，也有可能与患有糖尿病有关。如果持续出现血糖偏高的现象，则需要及时完善OGTT试验等明确具体病因，并遵医嘱使用门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等药物治疗。

若患者在检查前摄入过多含糖食物或存在应激性反应，可能导致体内肾上腺皮质激素分泌增多，引起暂时性的血糖上升，一般不需要过于担心。但如果患者的症状持续不缓解或者伴有多饮、多尿等症状，则可能发展为糖尿病，需要及时就医诊治。

日常生活中要注意合理膳食，避免食用糖果、巧克力等高糖食品，以减少空腹血糖升高的风险。同时还要注意适当运动，有助于促进机体新陈代谢，有利于控制血糖水平。