热感冒没药怎么办

热感冒没药可以考虑采取清热解毒、祛风散寒、食疗调整等方法进行治疗。

1.清热解毒

清热解毒可选用金银花、连翘等中药，其性凉，具有疏散风热的功效。内服时需注意剂量控制。此法适用于表邪未解、里热较盛的情况，如咽喉肿痛、发热口渴等。

2.祛风散寒

祛风散寒可用荆芥、防风等药材，通过辛温解表来缓解不适症状。对于外感风寒所致的头痛、身痛等症状有较好的效果。

3.食疗调整

饮食上可以适当食用一些具有清热功效的食物，如西瓜、梨等，以辅助改善症状。上述食物适合在热感冒期间适量进食，但不宜过量，以免引起消化不良。

针对热感冒的症状，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重病情。同时，保持充足的休息，有助于身体恢复。