糖尿病人能不能吃芒果

糖尿病人能适量吃芒果。

芒果属于中等含糖量水果，其升糖指数约为53，相对较低，因此可作为糖尿病患者的零食选择之一。但由于其仍含有一定量的糖分，建议糖尿病患者在两餐之间食用，并且需要相应减少主食摄入量。

如果糖尿病患者血糖控制不佳，则不建议进食芒果或其他高糖食物。

对于糖尿病患者而言，饮食管理至关重要，应遵循营养均衡的原则，定时监测血糖水平以评估食物对其的影响。