坐骨神经痛垫脚走路

坐骨神经痛患者应避免垫脚走路以减轻坐骨神经的压力和张力。

坐骨神经痛是由于外伤、劳损、退变等原因导致的坐骨神经受压而引起的沿坐骨神经通路及其分布区的疼痛。

垫脚走路会导致脊柱前屈位增加，脊髓向后滑动，使原本已经受压的神经根更加紧张，进而加重坐骨神经的压迫和损伤，因此不建议坐骨神经痛患者采取此种姿势行走。

如果坐骨神经痛症状严重或持续时间较长，应及时就医接受专业治疗，以免延误病情。

日常生活中注意休息，避免长时间久站或者久坐，适当运动锻炼，加强肌肉力量，有助于改善不适症状。