什么茶对嗓子好

喝绿茶、菊花茶、金银花茶、蜂蜜柚子茶、马蹄雪梨茶等茶对嗓子有好处，但并不能替代医疗措施用于治疗嗓子问题。

1.绿茶

绿茶含有丰富的维生素C，能够促进伤口愈合，从而起到保护咽喉的作用。适量饮用绿茶可以缓解喉咙不适的症状，如疼痛、干燥等。

2.菊花茶

菊花茶具有清热解毒的功效，能有效缓解因上火引起的喉咙痛症状。

此外还可以辅助治疗急性咽炎、扁桃体炎等疾病。长期服用可改善慢性咽炎患者的咽部异物感。

3.金银花茶

金银花茶属于一种常见的饮品，其性寒凉，味甘微苦，适当喝一些金银花茶通常不会导致病情加重。金银花茶还具有一定的抗菌作用，对于细菌感染引起的咽喉肿痛有一定的缓解效果。

4.蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶中含有多种有机酸以及天然果胶，这些物质能够刺激唾液腺分泌大量口水，湿润咽喉部位黏膜组织，从而达到缓解不适的目的。适当摄入上述物质后，能够在一定程度上减轻咳嗽、咳痰等症状。

5.马蹄雪梨茶

马蹄雪梨茶中的马蹄和雪梨都属于寒性的食材，两者搭配在一起泡水喝，可以起到润喉止渴的效果。该饮品适合经常用嗓的人群饮用，能够减少声音沙哑的情况发生。

建议患者平时要多喝水，保持咽喉湿润，避免接触刺激性气体及烟雾。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。