血脂高可以吃芒果吗

血脂高患者可以适量食用芒果。

芒果中富含膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘的发生；此外，其还含有多种维生素及矿物质元素，能够为机体补充营养物质。但需注意的是，由于芒果含糖量较高，因此不建议血糖控制不佳者过多食用，以免引起血糖波动。

血脂高的患者在日常生活中应注意饮食调整，避免摄入高脂肪、高胆固醇食物，如红肉和黄油等。

对于血脂偏高的患者来说，在日常饮食中应尽量减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，增加膳食纤维的摄入，并定期监测血脂水平。