怎么区分是不是假性近视眼

散瞳验光后仍然存在近视度数，则为真性近视；如果散瞳验光后没有近视度数，则为假性近视。

假性近视通常是因为过度用眼导致睫状肌持续收缩痉挛，此时通过放松调节、适当休息即可恢复正常的视力状态。

而真性近视则与遗传因素有关，也可能是环境因素如不良的阅读姿势等引起的，这种情况一般无法自愈，需要配戴眼镜或者隐形眼镜进行矫正。散瞳验光能够充分暴露真实的屈光度数，区别真假性近视。

此外，还可以通过对比一下裸眼视力和验光后的矫正视力来判断是否为假性近视。裸眼视力较低，但经过验光后矫正视力明显提高，可能为假性近视。

建议定期进行眼科检查以监测视力变化，尤其是对于儿童和青少年。保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕或书本，有助于预防近视的发生和发展。