孩子记忆力差怎么办

孩子记忆力差可以通过调整饮食、锻炼身体、规律作息、改善情绪、锻炼记忆力等方式来提高孩子的记忆力，也可以在医生的指导下使用药物进行治疗。

1、调整饮食：孩子记忆力差可以让孩子多吃坚果类的食物，比如核桃、花生、葵花子等，有助于促进脑细胞发育，提高记忆力。同时还要保证孩子有充足的蛋白质，比如鸡蛋、牛奶、牛肉等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的营养成分，而且还可以补充身体所需的矿物质，也有助于提高孩子的记忆力;

2、锻炼身体：平时可以让孩子多进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球、打篮球等，能够促进身体的新陈代谢，提高身体的各项机能，同时还可以促进脑神经功能的发育，有助于提高孩子的记忆力;

3、规律作息：孩子记忆力差，还需要养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，也可以保证充足的睡眠时间，而且还要保持轻松愉悦的心情，避免压力过大，可以适当与孩子进行沟通和交流，能够提高孩子的注意力;

4、改善情绪：孩子记忆力差，要注意改善孩子的情绪，家长不要让孩子长期处于紧张或者焦虑的环境中，避免孩子长期情绪不良，焦虑、紧张等，对记忆力造成影响;

5、锻炼记忆力：可以让孩子在日常生活中多进行锻炼，比如搭积木或者是倒着书写等，能够锻炼孩子的脑细胞，提高记忆力;

6、药物治疗：如果孩子记忆力差通过以上方式不能改善，还可以在医生的指导下服用健脑丸、复方脑蛋白水解物片等，能够起到营养脑细胞、改善大脑功能的作用。