累着会坐骨神经痛吗
举报/反馈2024-08-25
累着可能会诱发坐骨神经痛。
累着后会导致身体处于应激状态,此时体内肾上腺皮质激素、去甲肾上腺素等物质分泌增多,这些物质具有收缩血管的作用,当血管收缩时,会导致周围组织间隙压力增高,从而对神经产生一定的压迫作用,所以会引起疼痛。
长时间保持一个姿势或重复性动作也可能导致肌肉紧张和不适,进而引发坐骨神经痛。此外,遗传因素、外伤、腰椎间盘突出等都可能与坐骨神经痛的发生有关。
日常生活中要注意劳逸结合,避免过度劳累,尤其是久坐或久站后要及时休息放松,以减少坐骨神经痛的风险。
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