骨折手术后吃什么食物消肿快一点

骨折手术后可以适量食用冬瓜、薏米、鲫鱼、香蕉、橙子等食物消肿。但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗，肿胀情况严重时应及时就医。

1.冬瓜

冬瓜具有利尿的作用，能够促进体内水分代谢，从而辅助消除术后水肿。适当食用冬瓜可以起到消肿利水、清热解毒的功效。但不建议一次性过量食用，以免引起腹胀等不适症状。

2.薏米

薏米有利水消肿的作用，因此患者可适量食用薏米来帮助减轻术后的肿胀情况。薏米还具有健脾祛湿的功效，长期服用对身体有一定的好处。但是要避免空腹食用，以免引起胃肠道不适。

3.鲫鱼

鲫鱼是一种富含蛋白质且易于消化吸收的食物，有助于促进伤口愈合和组织修复，进而达到消肿的目的。经常吃鲫鱼还可以补充人体所需的营养物质，提高机体免疫力。但需注意过敏者不宜食用。

4.香蕉

香蕉中含有的膳食纤维可以帮助调节肠胃功能，促进排便，防止便秘的发生，进而缓解因排泄不畅引起的肿胀。此外，香蕉还能提供能量并维持血糖水平稳定。不过糖尿病患者应限量食用。

5.橙子

橙子含有丰富的维生素C，该物质有利于增强血管壁弹性，预防微血管破裂出血，对于促进术后恢复有积极作用。此外，橙子中的膳食纤维能增加饱腹感，减少其他高热量食物摄入。但不建议空腹大量食用，以免刺激胃黏膜。

骨折患者术后应注意休息，避免剧烈运动，以利于患处恢复。同时还要定期复查，以便了解病情变化。