骨盆一侧疼怎么回事

骨盆一侧疼可能是外伤导致的骨折、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎滑脱、腰椎管狭窄等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤导致的骨折

外伤导致的骨折会引起局部软组织损伤、水肿和疼痛。当患者活动时，可能会加剧疼痛。

对于外伤导致的骨折，需要进行固定并遵医嘱使用止痛药物缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经根会导致腰部和下肢放射性疼痛。长时间坐立会使脊柱承受压力增加，进而加重病情。针对腰椎间盘突出引起的疼痛，可考虑非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物以减轻炎症和疼痛。

3.腰肌劳损

腰肌劳损多是由于长期从事重体力劳动或者剧烈运动引起肌肉纤维过度拉伸而出现的无菌性炎症。此时炎症因子刺激周围组织，导致腰部酸胀、疼痛等症状，在劳累后会有所加重。建议卧床休息，还可配合理疗按摩等方式改善不适症状。

4.腰椎滑脱

腰椎滑脱是指相邻两节腰椎体发生错位，使其中一节上移或下移，导致神经受压，从而引起腰痛和腿痛的症状。久坐会使腰椎负担加重，可能导致疼痛加剧。针对腰椎滑脱引起的疼痛，可以采取手术的方式进行内固定术、植骨融合术等方法来进行治疗。

5.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是因为先天发育异常或退行性疾病导致腰椎管空间减少，压迫脊髓和神经根，引起腰痛和下肢麻木、无力等症状。久坐会使脊柱负荷增大，可能诱发或加重这些症状。对于腰椎管狭窄，可通过微创介入疗法如经皮穿刺椎间孔镜技术、椎间孔扩大器辅助下椎间孔减压术等进行治疗。

建议定期复查，监测病情变化，避免剧烈运动，以免加重疼痛。日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，同时还要注意营养均衡，适当补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。