如何解决肩关节周围炎的问题

肩关节周围炎可以通过肩关节功能锻炼、针灸疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下肩袖修复术等方法进行治疗。

1.肩关节功能锻炼

通过特定的动作训练来增强肩部肌肉力量和灵活性，如钟摆运动、爬墙练习等。适用于轻度至中度肩周炎患者，旨在改善肩关节活动范围和功能。

2.针灸疗法

针灸是中医传统疗法之一，通过在穴位上刺入细针以刺激神经和血液循环。具体操作由专业医师执行。此法可用于缓解疼痛及促进软组织损伤愈合。对于存在皮肤感染或对金属过敏者禁用。

3.非甾体抗炎药

这类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和缓解疼痛。常用于治疗肩周炎引起的轻微至中度疼痛。需注意个体差异及可能出现胃肠道副作用。

4.糖皮质激素注射

局部注射高剂量糖皮质激素可以直接减少组织水肿和发炎，快速缓解症状。短期使用有效且广泛应用于重度肩周炎伴有剧烈疼痛时。不宜长期使用以防反复发作。

5.关节镜下肩袖修复术

通过微创手术，在直视下修复受损的肩袖组织，达到恢复肩关节稳定性和功能的目的。适合于因肩袖损伤导致肩周炎严重且保守治疗无效的情况。术后需严格遵循医嘱进行康复训练。

针对肩关节周围炎，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适感。建议定期进行肩关节的功能锻炼，并根据病情需要选择合适的药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类抗炎药，以缓解疼痛和控制炎症。