16岁能吃维生素d维生素k吗

16岁可以遵医嘱服用维生素D和维生素K。

维生素D能够促进钙质吸收，有利于骨骼发育；维生素K对于维持正常的凝血功能至关重要。因此，在确保不会引起不良反应的前提下，适当补充上述两种维生素有利于青少年健康成长。但是，由于个体差异及可能存在的疾病风险，建议在专业医师指导下进行补充。

如果患者存在高钙血症、肾结石或肝功能异常等疾病，则不适宜额外摄入维生素D和维生素K。

因为过多的维生素D可能导致血液中钙含量过高，进而增加患肾结石的风险，而过量的维生素K则会加重肝脏代谢负担。

对于16岁的青少年来说，合理摄取维生素D和维生素K是非常重要的。但需注意的是，任何药物都应在医生指导下使用，并且不宜长期大量服用以避免潜在副作用。此外，还应注意均衡饮食，保证多种营养素的摄入，以满足身体发育所需。