回奶乳房胀痛多久能憋回去

回奶乳房胀痛的时间通常在3-7天。若患者对疼痛较为敏感或存在乳腺管不畅等问题，则胀痛的时间可能会相应延长。

回奶乳房胀痛是指在断奶过程中，由于乳汁分泌停止，但乳腺管仍保持一定的通畅性，导致乳汁在乳腺管内积聚，引起乳房胀痛。对于体质较好的人群，其身体恢复能力较强，因此回奶乳房胀痛的时间相对较短，可能在3天左右。对于体质较差的人群，其身体恢复能力较弱，因此回奶乳房胀痛的时间相对较长，可能在7天左右。

在回奶过程中，应避免乳房受到挤压或刺激，保持乳房清洁干燥，穿着宽松舒适的内衣，以减轻乳房胀痛的症状。