外伤后腰背部疼痛怎么缓解

外伤后腰背部疼痛可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间盘微创手术、针灸疗法等方法来缓解。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 主要用于轻至中度急性期疼痛及慢性疼痛的对症治疗。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因外伤引起的肌肉紧张性疼痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 适用于外伤导致的肌肉紧张性背痛的情况。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定神经周围以暂时止痛的一种方法。可使用利多卡因、布比卡因等药物。 该方法主要用于治疗由坐骨神经痛或其他神经根受压引起的腰背痛。

4.椎间盘微创手术

椎间盘微创手术是一种针对突出或移位椎间盘的微创介入技术，通过小切口直接修复受损组织。常见术式包括椎间孔镜下髓核摘除术、椎间盘射频消融术等。 适应于反复发作且保守治疗无效的腰椎间盘突出患者。

5.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节神经系统和血液循环，缓解外伤后的软组织损伤引起的疼痛。常选用肾俞穴、委中穴等。 对于外伤后急性期的腰背痛患者，针灸需谨慎评估风险与收益。

在处理外伤后腰背部疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体康复。