牙龈增生了一块肉

牙龈增生一块肉可能是由牙周病引起的。

牙周病是由牙菌斑生物膜引起的牙周组织的慢性感染性疾病，其特征为牙龈红肿、出血、咀嚼困难等，并且随着病情的发展，可能会出现牙槽骨吸收、牙齿松动甚至脱落的现象。该疾病通常需要通过超声波洁牙术、龈下刮治术等治疗方式来控制。

此外，还应考虑是

否存在舌体肥大、口腔黏膜白斑等异常表现。这些都可能影响正常的咀嚼功能，建议及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。

在关注牙龈增生的同时，应注意口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水，避免食用过硬或过热的食物，以免加重症状或引发其他并发症。