憋尿不会直接导致肾囊肿，但可能诱发泌尿系统感染，间接增加患肾囊肿的风险。

肾囊肿是一种常见的肾脏良性疾病，其病因尚不明确，可能与遗传、先天发育异常等因素有关。而憋尿会导致膀胱内压力增高，使尿液逆流进入输尿管和肾盂，增加尿路感染的风险。若未及时处理，反复发生的尿路感染可能会加重肾脏负担，刺激肾小管上皮细胞增生，进而促进肾囊肿的发展。因此，憋尿虽不会直接导致肾囊肿，但会通过增加尿路感染的机会来间接提高患肾囊肿的概率。

频繁憋尿还可能导致尿潴留，进一步损害肾脏功能。

建议避免长时间憋尿，以减少泌尿系疾病的发生风险，同时注意个人卫生，保持良好的生活习惯也有助于预防肾囊肿。