精索静脉曲张该怎么来缓解

精索静脉曲张可以通过调整生活方式、服用药物、物理治疗以及手术治疗等方式来缓解。精索静脉曲张是指精索蔓状血管丛因各种原因引起血液回流或静脉回流受阻，导致阴囊沉重、疼痛，并伴有精子质量下降，可能会影响男性的生育能力。

1、调整生活方式：对于继发性的精索静脉曲张，多是由于肾积水、肾肿瘤等引起，可以通过治疗原发病来缓解精索静脉曲张，如肾积水患者可以将过多的肾积水排出，从而缓解精索静脉曲张的症状。另外，久站的人群可以适当休息，平卧时可抬高患肢，对于精索静脉曲张的患者，还可以穿弹力裤或使用阴囊托带;

2、服用药物：精索静脉曲张患者可以在医生指导下使用迈之灵片、枸橼酸他莫昔芬片等药物进行治疗，能够提高静脉张力，增加静脉回流，降低血管的通透性，从而改善静脉曲张的症状;

3、物理治疗：对于轻度的精索静脉曲张，患者可以通过穿紧身裤等方式，促进阴囊血液回流，从而增加静脉回流，缓解静脉曲张的症状。另外，还可以通过冷敷的方式，促进血管收缩，减少血液的淤滞，缓解精索静脉曲张的症状;

4、手术治疗：对于严重的精索静脉曲张，如已经出现阴囊增大、隐痛、坠胀感等症状，需要及时去医院就诊，并遵医嘱进行精索静脉结扎术、腹腔镜下精索静脉高位结扎术等，从而缓解症状。

精索静脉曲张的患者建议先去医院男科就诊，通过视诊、阴囊血管彩超等检查明确病情。治疗期间注意戒烟、戒酒，避免从事重体力劳动，避免久坐。