不吃不喝能减肥吗

不吃不喝不能减肥。

不吃不喝会导致身体缺乏必要的营养物质，新陈代谢率降低，进而影响到基础代谢水平，从而影响减肥效果。

此外，长时间不吃不喝还会引发头晕、乏力等症状，甚至会出现低血糖昏迷的情况，不利于身体健康。因此，不吃不喝并不能达到减肥的目的。

长期饥饿状态可能导致厌食症等进食障碍，严重时可能危及生命安全。

减肥需注意合理饮食与适度运动相结合，避免极端节食或过度依赖单一方法。