下蹲时膝盖疼什么原因

下蹲时膝盖疼可能是由于髌股关节炎、半月板损伤、韧带损伤、滑膜皱襞综合征、类风湿关节炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.髌股关节炎

髌股关节炎是由于软骨磨损导致的关节面不平整，引起关节摩擦增加和疼痛。当患者进行屈膝动作时，股骨髁与髌骨之间的摩擦力增大，从而出现疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻度至中度的疼痛和炎症。

2.半月板损伤

半月板损伤是指膝关节内半月板结构完整性受到破坏，常见于运动中的扭转或摔倒等外伤事件。受损的半月板在屈曲位移过程中可能会刺激周围的神经末梢，产生剧烈的疼痛感。对于急性期的轻微撕裂，可通过弹性绷带来限制活动以促进愈合；严重者可能需要手术治疗，例如微创膝关节镜下滑膜切除术。

3.韧带损伤

韧带损伤可能导致关节稳定性下降，在下蹲时加重不稳定状态，引起疼痛。此外，损伤部位的出血、肿胀也会加剧不适感。轻度韧带损伤可通过固定休息来恢复，重度则需通过关节镜下前交叉韧带重建术修复受损组织。

4.滑膜皱襞综合征

滑膜皱襞综合征是因为异常的滑膜皱襞压迫了膝关节内的结构，导致关节腔压力增高而诱发疼痛。屈曲膝关节时，皱襞会进一步挤压周围组织，加剧这种不适。如果确诊为该病，则需要遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。

5.类风湿关节炎

类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕、掌指、近端指间关节，可表现为对称性的多关节肿胀、疼痛。若患者的病变累及膝关节，此时屈伸膝关节就会感到疼痛。患者可以遵照医生的指导使用甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等慢作用抗风湿药控制病情发展。

建议定期复查以监测病情变化，必要时还可配合医生进行血常规、超声波检查以及磁共振成像等检测项目。日常生活中注意不要过度劳累，以免加重关节负担。