喝水会不会缓解酒精肝损伤

适量饮水可以促进酒精代谢，但不能直接修复已受损的肝细胞。

虽然水可以帮助身体排出毒素，包括酒精及其代谢产物，但单纯增加水分摄入并不能改善肝细胞的结构和功能。保护肝脏健康需结合均衡饮食、适度运动等生活方式干预，以及医生指导下的药物治疗。

过度饮水可能导致水肿或加重肾脏负担，不利于身体健康。

对于存在酒精性肝病的人群，建议避免酗酒，并定期监测肝功能。若发现肝功能异常或其他症状，应及时就医接受专业评估和治疗。