干天麻怎么泡软 天麻的功效与作用

干天麻可以通过浸泡或蒸煮的方式进行泡软，其具有祛风止痛、平抑肝阳、息风止痉、增强机体免疫力、改善记忆能力等功效与作用。

1.祛风止痛

天麻具有镇静中枢神经系统的功能，能缓解因风邪引起的疼痛。

2.平抑肝阳

天麻能够降低肝脏对脑内多巴胺的降解速率，从而达到平抑肝阳的效果。

3.息风止痉

天麻中的活性成分可以抑制中枢神经系统过度兴奋，起到息风止痉的作用。

4.增强机体免疫力

天麻中的一些化合物能够促进巨噬细胞的活化，提高机体的免疫应答水平。

5.改善记忆能力

天麻提取物能够增加海马区的神经元存活率，并且在一定程度上促进神经再生。

对于干天麻的浸泡，建议使用温水或淡盐水进行浸泡，避免使用过高的温度导致有效成分损失。同时，天麻是一种中药材，应在医师指导下使用，以确保安全有效地发挥其功效。