过劳肥能瘦下来吗
举报/反馈2024-09-21
过劳肥可以瘦下来。
过劳肥是因为长时间的压力引起皮质醇水平升高,进而导致食欲增加和脂肪积累。当成功减轻压力后,皮质醇水平也会下降,食欲会恢复正常,从而有助于减肥。
减压的同时也要注意饮食调整和适量运动,以维持健康的生活方式。
对于过劳肥的现象,在面对工作与生活中的压力时,应注意合理宣泄情绪,并且要保证充足的睡眠时间,以免影响身体健康。
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