骨质疏松可以补钙吗

骨质疏松症患者可以通过饮食摄入或口服钙剂等方式补钙。

补钙有助于提高血清钙浓度，促进骨质增强，预防进一步流失。骨质疏松症患者的典型症状为骨量降低、骨脆性增加及易于骨折，需要及时诊断与干预。

定期体检可早期发现异常，建议50岁以上人群每年进行一次骨密度检测。

在治疗骨质疏松的过程中，除补钙外还需注意维生素D的充足日照以促进钙吸收，并避免高咖啡因摄入，因为过量的咖啡因可能影响钙的吸收和利用。

对于骨质疏松症患者而言，均衡饮食和适量运动是关键，同时应避免吸烟和过度饮酒，以减少风险因素的影响。此外，建议定期监测骨密度变化，以便及时调整生活方式和药物治疗策略。