高考孩子焦虑症怎么办

如果高考孩子有焦虑症，可以通过正确引导、转移注意力、心理治疗、药物治疗等方式来进行处理。建议家长不要过于紧张，及时在医生帮助下进行处理。

1、正确引导：建议家长多学习有关知识，多和孩子进行交流，引导孩子正确地面对问题，避免给孩子带来心理压力。同时要适当包容孩子，避免给孩子造成心理压力，多鼓励孩子，有助于缓解焦虑症;

2、转移注意力：家长可以适当带孩子出去玩耍、运动，也可以让孩子做感兴趣的事情，比如听音乐、画画、看书等，能够分散孩子的注意力，从而缓解焦虑症;

3、心理治疗：如果孩子病情比较严重，通过自我调节的方式不能缓解，可以让专业的心理医生进行疏导，常见的有认知行为治疗、支持性心理治疗等，能够帮助孩子缓解焦虑的情绪，改善认知，从而达到治疗的效果;

4、药物治疗：如果孩子焦虑症比较严重，有明显的焦虑、恐惧、失眠等症状，可以在医生指导下使用抗焦虑及抗抑郁的药物进行治疗，比如盐酸丁螺环酮片、阿普唑仑片、劳拉西泮片等，能够起到抗焦虑的效果，同时也可以服用谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物，能够起到营养神经的效果。

在日常生活中，家长应注意学生的心理变化，若出现不适症状，应及时到医院的精神科就诊，进行血常规检查、症状问诊等明确具体情况。建议学生在家中学习期间应保持良好的心态，避免熬夜、劳累，可适当进行运动锻炼，注意膳食均衡，保证充足的睡眠等。