人流后可以适量吃橙子。

人流后适当进食橙子不会影响子宫收缩，还有助于补充维生素C，提高机体抵抗力。但是要注意不要吃得太多，否则可能会导致腹痛、腹泻等症状。

人流后还可以吃苹果、香蕉等水果，但要避免食用刚从冰箱拿出来的食物，以免引起胃肠道不适症状。

人流术后患者应重视饮食调理，合理膳食，避免辛辣刺激性食物，保持营养均衡，促进身体恢复。