月经不调能吃蘑菇吗

月经不调患者可以适量食用蘑菇。

蘑菇中含有的营养物质可以帮助身体维持正常的生理功能，促进新陈代谢，对调节内分泌有一定的帮助作用，所以月经不调患者是可以吃的。

如果患者对蘑菇过敏，则不能吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

对于月经不调的女性来说，饮食调理也是关键环节之一。建议均衡膳食，避免过度节食或暴饮暴食，保持规律作息，有助于改善症状。