胃病吃什么水果合适

胃病患者可以适量食用苹果、香蕉、猕猴桃、木瓜和草莓等水果，但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗，对于胃病患者来说，建议在医生指导下进行饮食调整。

1.苹果

苹果富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，预防便秘。此外还可以补充水分以及多种维生素、矿物质等营养成分，有助于维持身体健康。

2.香蕉

香蕉具有一定的润肠通便作用，能够改善胃肠功能紊乱引起的消化不良症状。

适当吃香蕉还能够为身体提供能量，缓解疲劳感。

3.猕猴桃

猕猴桃含有较多的天然糖分及果胶，可作为轻度腹泻或食欲不振时的补充电解质来源。但因其属于寒性水果，长期或过量摄入可能加重脾胃负担，故不宜将其作为常规零食频繁食用。

4.木瓜

木瓜含有一种叫做蛋白酶的物质，可以帮助分解蛋白质，从而减轻胃部不适。但是木瓜性质偏寒凉，因此对于胃寒或者存在胃痛等症状的人群而言，不宜过多食用。

5.草莓

草莓中所含有的鞣酸和有机酸具有促进唾液分泌的作用，进而起到促进消化的效果。但是由于其含有一定量的草酸，所以不可过量食用，以免引起尿路结石的发生。

建议患者平时注意饮食卫生，避免暴饮暴食。同时还要保持良好的情绪状态，避免过度紧张焦虑。