茯苓白术陈皮泡水喝的功效与作用

茯苓白术陈皮泡水喝具有健脾渗湿、补中益气、祛湿化痰、行气消胀、安神宁心等功效和作用。

1.健脾渗湿

茯苓具有健脾渗湿的功效，通过增强脾胃运化功能来消除体内湿邪。

2.补中益气

白术能够补中益气，提高机体抗病能力，改善食欲不振等问题。

3.祛湿化痰

陈皮能祛湿化痰，缓解咳嗽、痰多等呼吸系统症状。

4.行气消胀

陈皮还具有行气消胀的作用，可用于治疗胸闷、腹胀等症状。

5.安神宁心

茯苓可养心安神，对于失眠、焦虑等情况有辅助调理效果。

茯苓、白术、陈皮泡水饮用时需注意适量原则，避免过量引起不良反应。此外，由于茯苓可能影响某些药物的吸收，因此服用期间应咨询医生或药师的意见。