膝关节半月板损伤怎么治疗？

膝关节半月板损伤可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、针灸、关节保护训练等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的膝关节半月板损伤引起的轻微肿胀和疼痛的情况。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 适用于急性发作期的膝关节半月板损伤伴有剧烈疼痛和活动受限的情况。

3.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下修复或移除受损的半月板组织。此方法需要局部麻醉或全身麻醉，并由专业医生执行。 严重半月板撕裂且保守治疗无效时，可以考虑使用。

4.针灸

针灸通过刺激穴位来改善血液循环和缓解肌肉紧张。具体操作由中医师在特定穴位上插入细针。 对于某些类型的膝关节半月板损伤可能有一定的辅助效果，但不宜作为主要治疗手段。

5.关节保护训练

关节保护训练旨在强化周围肌肉，减轻膝关节负担。包括渐进性抗阻训练和平衡练习。 适合恢复期的膝关节半月板损伤患者，目的是提高功能和预防复发。

针对膝关节半月板损伤，建议避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以免加重损伤。在治疗期间，应保持适当的体重，因为超重会增加膝关节的压力，延缓康复进程。