生活中刷牙可消除口臭

生活中刷牙并不可以消除口臭，刷牙主要是清洁口腔牙齿、软垢以及食物残渣，消除口臭需要对口腔内的细菌菌斑以及牙石进行清理，从而缓解口臭的症状。口臭常由于口腔卫生不佳导致，有的人不注意口腔卫生，食物残渣在口腔内长时间停留，细菌在其中大量繁殖，发生腐败变质，易产生口臭，此时通过刷牙无法消除口臭。

1、保持口腔卫生：需要保持良好的口腔卫生，刷牙是较好的保持口腔卫生的方法，需要坚持早晚刷牙，饭后漱口，有条件者可在家使用牙线辅助清洁。因为牙缝、牙根部易残留食物残渣，细菌容易在牙缝中繁殖，食物残渣被细菌分解后，易产生口臭;

2、去除牙垢：牙垢通常是由于食物残渣被细菌分解后产生，可以使用牙线、间隙刷或者是全口洁治器清洁牙缝，可清除牙垢，消除口臭;

3、减少气味：可以使用具有杀菌功能的漱口水，如复方氯己定含漱液等，减少口腔内细菌的滋生，也可以嚼口香糖或者是吃口香糖，在口腔内均匀分布食物残渣，可消除口臭;

4、其他：如消化不良、幽门螺杆菌感染等也可导致口臭，此时需要先治疗原发病，可以在医生指导下使用奥美拉唑、果胶铋等药物，还可以使用阿莫西林、替硝唑等抗生素药物消除口臭。

此外，经常口臭的人群需要注意口腔卫生，养成进食后刷牙或者漱口的好习惯，并定期洗牙，因为牙周炎、牙龈炎可能导致食物残渣在牙缝中腐败、发酵，导致口臭。