血糖空腹7.5严重吗?要怎样调理

空腹血糖7.5 mmol/L通常需要进一步检查以确定是否存在糖尿病或其他代谢性疾病。

该数值偏高可能与遗传、环境因素、自身免疫系统紊乱等原因有关，这些因素可能导致胰岛细胞功能受损，进而影响血糖的调节。建议进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）以评估胰岛β细胞的功能状态，并排除妊娠期糖尿病的可能性。如果确诊为糖尿病，应遵循医嘱进行生活方式干预或药物治疗，以控制血糖水平，预防并发症的发生。

患者可以通过调整饮食结构来降低餐后两小时的血糖值，例如减少碳水化合物摄入量，增加膳食纤维的摄入量等。

对于血糖偏高的患者而言，日常生活中要注意规律进食，避免暴饮暴食，同时还要注意保持心情愉悦，以免因情绪波动导致血糖出现异常波动。