运动过量血压会高吗
举报/反馈2024-08-19
运动过量可能会导致暂时性的血压升高。
运动时人体需要更多的血液供应来满足肌肉的需求,因此心脏会通过提高心率和收缩压来增加血流量。
长期运动过度可能导致血压持续偏高,进而影响心血管健康。如果发现运动后血压明显高于静息状态,应及时监测并咨询医生。
对于无基础疾病的人群,运动过后的一段时间内血压水平可能短暂上升,但通常在休息后恢复正常。
对于存在高血压等基础病史者而言,应避免剧烈运动以减少血压波动的风险,并定期监测血压变化。
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