躺着后背疼是怎么回事

躺着后背疼可能是腰椎间盘突出、肌纤维组织炎、腰背部筋膜炎、腰椎管狭窄症、强直性脊柱炎等疾病的表现。这些疾病都可能导致背部疼痛，严重程度和持续时间各异。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗和避免病情恶化。

1.腰椎间盘突出

当髓核组织从破裂的纤维环中移位并压迫神经根时，会导致腰部和下肢疼痛。

这可能导致躺下时出现放射痛。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。

2.肌纤维组织炎

肌纤维组织炎是由于寒冷、潮湿、慢性劳损等原因导致肌肉、肌腱、韧带等软组织发生急性和（或）慢性的炎症反应，炎症因子刺激周围组织引起疼痛。这种疼痛通常为酸胀样不适，在休息状态下更为明显。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。

3.腰背部筋膜炎

腰背部筋膜炎是由长期坐姿不良引起的局部血液循环受阻所致，此时容易诱发无菌性炎症，炎症因子刺激局部组织会引起疼痛。长时间保持一个姿势会使疼痛加剧。建议患者适当增加体育锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于促进全身血液循环，改善不适症状。

4.腰椎管狭窄症

腰椎管狭窄症是指因为先天发育异常或者外伤等原因导致腰椎管内空间减少，使神经根受到压迫而引发的一系列临床表现。由于存在结构上的改变，所以即使平卧休息也会有明显的不适感。对于症状较轻者，可通过热敷等方式缓解不适；若保守治疗无效，则需考虑手术治疗，例如椎板切除减压术。

5.强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突等部位，导致关节僵硬和疼痛。夜间睡眠时，由于身体处于静息状态，关节僵硬加重，从而引起后背疼痛。患者可以遵照医生的意见口服甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物控制病情发展。

针对躺着后背疼的情况，建议避免剧烈运动，以减轻背部负担。必要时，可以在医师指导下完善相关影像学检查，包括X光片、MRI扫描等，以便进一步评估背部状况。