钙片有用吗

钙片对补钙有一定的作用，但具体效果因人而异。

钙片中的主要成分为钙元素，能够补充机体所需的钙含量，从而达到补钙的目的。由于个体差异存在，所以补钙的具体效果也会有所不同。此外，如果体内不缺乏钙，则不需要额外通过钙片进行补钙，以免引起血钙浓度增高，增加患上高钙血症的风险。

对于骨质疏松、佝偻病等患者而言，适当服用钙片有利于病情恢复，但需要在医生指导下使用。

需要注意的是，在补钙期间应避免同时摄入大量含磷食物，以减少肾脏负担，并促进钙吸收。