膝盖肿胀怎么消除

膝盖肿胀可以考虑冷敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、关节镜手术等方法来缓解。如果肿胀持续不退或伴有剧烈疼痛，建议及时就医以排除其他潜在的病因。

1.冷敷

冷敷可以收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而减轻肿胀。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期的轻微肿胀。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到止痛、消肿的作用。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。此方法适合轻至中度膝关节肿胀且伴有疼痛的情况。

3.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内，以达到消炎、镇痛的目的。常用的药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。主要针对因类风湿性关节炎引起的膝盖肿胀及炎症反应。

4.关节保护剂

关节保护剂通过减缓软骨破坏、促进软骨修复来缓解肿胀和疼痛。常用药物有硫酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等。对于存在退行性膝关节病变导致的肿胀具有一定的效果。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的损伤结构，适用于顽固性肿胀经保守治疗无效者。此方法适合反复发作的慢性滑膜炎引起膝盖持续性肿胀。

膝关节肿胀可能表明可能存在严重的疾病状态，应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。在等待医疗咨询时，应尽量避免剧烈活动，以免加重肿胀和潜在的伤害。