鼻子出气会打呼噜怎么回事

鼻子出气会打呼噜，医学上称之为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，是由于鼻腔和咽部之间的连接结构出现异常，导致气流受阻，从而引起打呼噜的症状。根据引起该疾病的具体原因不同，可以采取不同的治疗方式。

1、年龄因素：随着年龄的增长，机体器官功能下降，咽喉部肌肉松弛、咽部黏膜增厚，导致气道狭窄，在睡眠时气流通过受阻，从而出现打呼噜的现象。对于此类人群，建议侧卧位睡觉，可以有效减轻打呼噜的症状;

2、肥胖：肥胖会导致口咽部脂肪堆积，引起口咽部狭窄，从而引起气流通过受阻，出现打呼噜的症状。建议通过运动和控制饮食等方式减肥，可以缓解打呼噜的症状;

3、扁桃体肥大：由于长期慢性扁桃体炎导致扁桃体肿大后，引起口咽部狭窄，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起震动，从而出现打呼噜的症状。此时可以口服头孢克肟、阿莫西林等消炎药缓解局部炎症，减轻肿大的扁桃体;

4、咽后及舌根间隙狭窄：由于慢性咽炎、舌体肥厚等原因，引起舌根间隙狭窄后，导致口咽部狭窄，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起震动，从而出现打呼噜的症状。患者可以通过口腔矫治器或者手术治疗，缓解打呼噜的症状;

5、鼻炎：由于炎症刺激导致鼻腔黏膜水肿、下鼻甲肿大等原因，引起鼻腔狭窄，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起震动，从而出现打呼噜的症状。建议患者积极治疗鼻炎，可以缓解打呼噜的症状。

对于鼻子出气会打呼噜的人群，建议清淡饮食、加强运动，日常注意戴口罩，避免受凉感冒。对于疾病引起的鼻子出气会打呼噜，建议及时治疗原发病。