颈肩综合症怎么办

颈肩综合症可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、颈椎牵引、颈椎手术等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度颈肩痛。适用于急性期缓解轻度至中度颈肩痛的情况。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松颈部和肩部紧张的肌肉，减轻疼痛和僵硬感。如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌张力。可作为辅助治疗手段，在慢性期使用以改善颈部及肩部肌肉紧张状态。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药注入特定的神经周围，暂时止住来自该神经所支配区域的疼痛。此方法有助于控制由神经压迫引起的颈肩痛。在诊断明确且保守治疗无效时考虑使用。

4.颈椎牵引

颈椎牵引通过拉伸颈椎间隙，间接减小突出椎间盘对神经根的压迫，从而缓解颈肩部不适症状。对于存在不稳定因素或骨性结构异常者慎用。

5.颈椎手术

颈椎手术旨在直接处理导致颈肩综合征的解剖结构异常，如椎间盘突出、骨刺等。当保守治疗无效且病情进展迅速时，应考虑行颈椎手术。

患者应定期进行颈部和肩部的伸展运动，如米字操，以增强颈部肌肉力量和柔韧性。同时注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头看手机或电脑，以预防颈肩综合症的发生。