如何治疗止点性跟腱炎？

止点性跟腱炎的治疗可以考虑物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、跟腱保护靴、矫形鞋垫等方法。

1.物理疗法

物理疗法通过热敷、冷敷、按摩等手段促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。适用于轻度至中度止点性跟腱炎患者。在急性期时不宜使用。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可通过抑制前列腺素合成，减少炎症反应和疼痛。适合于轻至中度止点性跟腱炎伴随轻微肿胀和疼痛的情况。

3.糖皮质激素局部注射

糖皮质激素局部注射能迅速减轻炎症和疼痛，但长期效果需谨慎评估。对于严重疼痛且其他保守治疗无效者可考虑使用。孕妇及糖尿病患者禁用。

4.跟腱保护靴

跟腱保护靴提供稳定支撑，防止过度拉伸，有助于恢复受损组织。对于处于康复阶段的患者有较好的辅助效果。须根据具体情况调整松紧度。

5.矫形鞋垫

矫形鞋垫可以改善步态，分散足部压力，对跟腱施加适当支撑。对于存在功能性步态异常的患者有益。须定期更换以确保效果和舒适性。

在治疗止点性跟腱炎的过程中，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱逐步增加活动量，并注意休息，以促进跟腱修复。