吃维生素e对卵巢有好处吗

吃维生素E可能对卵巢有一定好处，但不能替代医学治疗。

虽然维生素E具有一定的抗氧化作用，可能对维持正常生殖功能有益，但并不能直接治疗或改善卵巢疾病。对于存在明确健康问题的人群，建议在专业医师指导下使用营养素补充剂。

如果患者体内缺乏维生素E，适当食用维生素E含量较高的食物，如核桃、花生等，有助于补充机体所需的营养物质，有利于身体健康；但如果摄入过量，则可能会导致出现恶心呕吐、头晕目眩等症状。

女性平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，也有助于维护卵巢健康。