腰肌劳损一定会突出吗

腰肌劳损通常不会直接导致腰椎间盘突出。

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，主要表现为反复发作性的腰部疼痛，多因外伤、久坐不动等原因诱发。

虽然其会导致局部血液循环受阻，炎症因子刺激周围组织，但并不会直接影响到腰椎间盘结构，因此一般不会引发突出的现象。而腰椎间盘突出则是因为椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板）有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，并伴随下肢麻木、无力等症状。两者是不同的疾病，病因不同，治疗方式也有所不同。

若患者存在先天发育异常、遗传因素等，则可能增加患腰椎间盘突出的风险。

针对腰肌劳损，应注意休息，避免剧烈运动，以减少肌肉负担；对于腰椎间盘突出，则应避免长时间保持一个姿势，以免加重症状。