7岁儿童经常5天不大便怎么办

7岁儿童经常5天不大便可以考虑饮食纤维增加、肠道微生物调节、腹部按摩、中药调理、肠道功能训练等非药物治疗方法。如果便秘情况持续不改善或伴有其他症状，建议咨询医生以排除其他潜在的健康问题。

1.饮食纤维增加

通过增加食物中的膳食纤维摄入量来改善便秘情况，如燕麦、芹菜等。适用于因饮食中缺乏足够纤维导致的轻度至中度便秘。

2.肠道微生物调节

利用益生菌或益生元来恢复肠道微生态平衡，例如双歧杆菌、乳酸菌制剂。针对长期不规律排便且伴随消化不良症状的情况具有积极作用。

3.腹部按摩

采用顺时针方向对患儿下腹进行环形按摩以促进肠道蠕动，每日数次。对于非器质性便秘及短期排便困难有效。

4.中药调理

根据体质特点配制汤剂或使用成方如枳实导滞丸等以调和脾胃功能。适用于脾虚积食所致之便秘，并可配合其他治法综合运用。

5.肠道功能训练

通过定时排便训练以及生物反馈疗法增强直肠括约肌对排便反射的控制能力。适合于习惯性功能性便秘患者，旨在建立规律的大便习惯。

在处理儿童便秘问题时，应确保充足的水分摄入。若上述措施无效或孩子有疼痛等症状，则需及时就医，以免影响其生长发育。